Situationships sind die neue „Beziehung“ in der heutigen Dating-Welt. Es ist so schön, nervige Grauzone zwischen a Gelegenheitstreffen und a Beziehung. Eine Situationsbeziehung ist mehr als Sex, aber weniger ernst als eine Verpflichtung, und während sie für manche Menschen funktionieren kann, kann sie auch ziemlich schnell ziemlich verwirrend werden –vor allem, wenn Gefühle im Spiel sind.
„In einer Situation sind Kommunikation, Erwartungen und Strukturen unklar—Sie haben noch nicht über Monogamie oder Bindung gesprochen (oder es wurde vage gelassen), haben aber auch nicht klargestellt, dass Sie nur Freunde mit Vorteilen oder ein Gelegenheitspartner sind“, sagt er Sex- und Beziehungsexpertin Lorrae Bradbury, Gründerin von Probleme mit versauten Mädchen. „Wenn die Bedingungen Ihrer Beziehung unklar sind, aber Emotionen und Sex im Spiel sind, befinden Sie sich normalerweise in einer Situation.“
Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, liegt das daran, dass Situationskonflikte häufiger vorkommen als je zuvor. „(Situationen) sind vorteilhaft, weil sie weniger stressig sind und nicht so zeitaufwändig sind.“verbrauchend. Seien wir ehrlich, eine ernsthafte Liebesbeziehung erfordert viel Arbeit“, sagt er Dr. Lee Phillipsein Psychotherapeut und zertifizierter Sex- und Paartherapeut. „Solche Beziehungen sind heutzutage weit verbreitet, weil es Menschen gibt, die nicht die Zeit und Mühe investieren wollen, die in eine ernsthafte Beziehung fließen. Sie hätten lieber etwas Entspannteres und Sexuelleres, weil sie andere wichtige Verpflichtungen haben.“
Er fügt außerdem hinzu, dass Menschen, die in der Vergangenheit möglicherweise schon einmal in ernsthaften Beziehungen verletzt wurden, eher eine Beziehung wünschen, die eine entspanntere „mit dem Strom schwimmende“ Atmosphäre aufweist. Aber eine Situationsbeziehung könnte auch für diejenigen funktionieren, die eine lockerere Verbindung ohne den Druck irgendeiner Art von Etikett oder Verpflichtung suchen.
So erkennen Sie, ob Sie sich in einer Situation befinden
Laut Bradbury sind dies die häufigsten Anzeichen einer Situation:
- Sie haben Ihre Beziehung nicht definiert, nicht über Engagement gesprochen oder eine Struktur für Grenzen und Erwartungen festgelegt
- Sie sind verwirrt über die Beziehung und fragen sich, ob sie sich mit anderen Menschen treffen, ob sie Sie mehr mögen als eine Affäre oder ob sie die Absicht haben, ernster zu werden.
- Möglicherweise haben Sie das Gefühl, dass die andere Person Sie aufhält, Worte sagt, die sich leer anfühlen oder zu ihren Handlungen passen, oder Versprechen macht, die sie nicht einhält.
- Die andere Person unternimmt möglicherweise keine sinnvollen Anstrengungen, Sie in ihr Leben einzubeziehen, indem sie Sie beispielsweise ihren Freunden oder ihrer Familie vorstellt oder Sie über wichtige Ereignisse im Leben auf dem Laufenden hält.
- Die andere Person zeigt möglicherweise kein aktives Interesse an Ihrem Leben, nimmt keine Rücksicht auf Ihre Gefühle und geht nicht über oberflächliche Fragen hinaus in eine tiefere Verbindung.
- Es gab nicht viel Diskussion über die Zukunft, gemeinsame Träume und Ziele, Werte im Leben oder was Sie sich von einer Beziehung wünschen.
Phillips fügt zu Situationssituationen hinzu: „Nach der ersten Kontaktaufnahme wird man weiter rumhängen und sich weiter treffen, aber es entwickelt sich nichts.“ Du bist Sie investieren nicht in die Planung und sind daher spontaner. Möglicherweise sind Sie einfach verwirrt über die Beziehung und darüber, wohin sie führt.“
Was tun, wenn Sie sich in einer Situation befinden?
Die meisten Situationen beginnen ganz harmlos. Schließlich sind die meisten Dating-Verbindungen zunächst locker, da sich beide Parteien kennenlernen. Vielleicht genießen Sie sogar Ihre Situation, aber wenn die Zeit vergeht und sich kaum etwas ändert, ist es laut Phillips wichtig, sich zu fragen, ob das wirklich das ist, was Sie wollen. Vor allem, wenn Sie anfangen, Gefühle für die andere Person zu entwickeln und diese nicht dasselbe will.
Weitere Warnsignale laut Phillips? Wenn Sie sich täglich Sorgen wegen der Situation machen und sie Ihnen mehr Stress als Freude bereitet oder wenn die andere Person nicht für Sie da ist, wie Sie es vielleicht tun oder wenn ein Partner für Sie da sein möchte ( d. h. Unterstützung anbieten).
Bradbury stimmt zu. „Wenn ein Beziehungsstil für Sie nicht funktioniert und Sie nicht zu einer gemeinsamen Erwartung gelangen können, die Sie beide unterstützt, dann lohnt es sich nicht, eine Dynamik fortzusetzen, die Sie unwohl, unglücklich oder unklar macht“, sagt sie . „Beziehungen sollen uns mit Aufregung und Unterstützung erfüllen, ob sie tief oder lässig sind. Lohnt es sich wirklich, weiterzumachen, wenn Sie sich nicht durch eine lockere Verbindung erleuchtet fühlen?“
Bevor Sie mit Ihrer Situation fortfahren oder darüber nachdenken, eine solche anzustreben, ist es laut Bradbury wichtig, sich die Zeit zu nehmen, darüber nachzudenken, was Sie in einer Beziehung wollen und was Sie brauchen, um sich wohl, respektiert, umsorgt und unterstützt zu fühlen. „Nicht jeder Beziehungsstil ist für jeden geeignet—und es ist in Ordnung wenn Sie nichts Lässiges wollen. Es macht absolut Sinn, dass Sie keine Beziehung wollen, die emotional verwirrend ist oder Ihnen Schmerzen bereitet.“
Sich mit Fragen wie diesen befassen könnte Ihnen dabei helfen, herauszufinden, was Sie von Ihrer nächsten Beziehung erwarten:
- Was willst du in einer Beziehung?
- Wie sieht Ihre ideale Beziehung aus?
- Was sind Ihre Grenzen und Erwartungen?
- Wie oft möchten Sie einchecken und Verabredungsabende verbringen?
- Sie wünschen sich Exklusivität?
- Wie möchten Sie behandelt werden?
„Je klarer Sie über Ihre eigenen Beziehungserwartungen sind, desto klarer können Sie diese einem Partner mitteilen und sicherstellen, dass Sie das bekommen, was Sie brauchen“, erklärt Bradbury. „Wenn eine Situation Ihren Bedürfnissen nicht entspricht, müssen Sie nicht darum kämpfen, gehört zu werden oder eine Änderung herbeizuführen—Sie können mitfühlend den Kontakt abbrechen und weitermachen, indem Sie erkennen und würdigen, dass es nicht die richtige Beziehung für Sie ist.“
